14 fakte interesante per endrrat

1. Njerezit harrojne 90% te enderrave ? ndermjet 5 minutash pas zgjimit, gjysma e nje enderre eshte harruar; pas 10 minutash 90% e saj nuk kujtohet me.
2. Njerezit e verber enderrojne gjithashtu ? ata te cilet jane verbuar pas lindjes mund te shohin imazhe ne enderra, te tjeret qe kane lindur te verber nuk shikojne imazhe, por enderrat e tyre jane po aq te ndjeshme sa te tjereve, duke perfshire shqisat dhe senset e tjera si tingujt, nuhatja, prekja, apo emocioni.
3. Gjithkush enderron ? c’do njeri shikon enderra (pervecse ne raste me semundje apo c’rregullime psikologjike ekstreme). Nese mendoni se nuk po enderroni, thjesht keni harruar endrren.
4. Ne enderr shohim vetem fytyra qe i kemi pare me pare ? truri nuk shpik fytyra ne kete rast. Ne enederr shohim vetem ato fytyra qe i kemi pare njehere pergjate jetes, por qe mund te mos i njohim fare ose te mos i mbajme mend.
5. Jo gjithkush enderron me ngjyra ? 12% e njerezve qe nuk jane te verber, enderrojne ekskluzivisht ne bardhe e zi.
6. Enderrat jane simbolike ? nese enderroni per nje subjekt ne vecanti, nuk ndodh shpesh qe enderra juaj te kete njefare kuptimi per ate subjekt qe keni pare. Enderrat “flasin” me nje gjuhe thellesisht simbolike.
7. Emocionet ? emocioni me i zakonshem neper enderra eshte ankthi. Emocionet negative jane me te shumte se ato pozitive.
8. Njerezit shohin 4 deri ne 7 enderra ne nje nate ? mesatarisht, ju mund te enderroni rreth 1 ose 2 ore c’do nate.
9. Edhe kafshet enderrojne ? studimet e shumta ne kafshe te ndryshme kane treguar te njejtat vale te trurit te tyre sikurse pergjate enderrimit ne gjume te trurit te njerezve. Shikoni nje qen per shembull kur fle; shpesh here ndodh qe putrat levizin sikur te qe duke vrapuar dhe ne te njejten kohe leshon tinguj sikur te qe duke ndjekur dicka ne enderr.
10. Paralizimi trupor ? Gjumi REM (rapid eye movement/levizje e shpejte e syve) eshte nje faze normale e gjumit, e cila karakterizohet nga levizja shume e shpejte e syve. Gjumi REM tek adultet perben tipikisht rreth 20-25 perqind te gjumit total, rreth 90-120 minuta. Pergjate ketij gjumi, trupi paralizohet nga nje mekanizem ne tru ne menyre qe te mos lejoje levizjet te cilat ndodhin ne enderr, te ndodhin dhe fizikisht kur ju jeni ne gjume. Gjithsesi, eshte e mundur per kete mekanizem te aktivizohet perpara, pergjate, ose pas gjumit normal kur truri zgjohet.
11. Interaktiviteti i enderrave ? truri i njeriut interpreton stimulet e jashtme qe dashje pa dashje kapen nga senset kur jemi ne gjume, dhe keshtu ne te njejten kohe i perkthen si te tille ne enderr. Kjo do te thote se ndonjehere ne enderr, degjojme nje tingull apo ze nga realiteti dhe e ndjejme si te tille apo ne menyra te ngjashme, ne enderr. Per shembull: ju mund te enderroni sikur jeni ne nje koncert muzikor kur dikush po luan afer jush ne piano teksa po flini.
12. Meshkujt dhe femrat enderrojne ndryshe ? meshkujt enderrojne me teper meshkuj te tjere. Rreth 70% te karaktereve ne nje enderr mashkullore jane meshkuj. Nga ana tjeter, enderra e nje femre permban thuajse nje numer te barabarte meshkujsh dhe femrash. Pervec kesaj, enderrat e meshkujve jane gjeneralisht me agresive ne emocione sesa enderrat e femrave.
13. Enderra perseritese ? rezultate nga studime dhe anketa te shumta te bera kundrejt grupe popullsishe te medha, indikojne se 18% dhe 38% te njerezve kane pare te pakten 1 enderr me elemente nga enderra te tjera, dhe rreth 70% kane pasur déjà vu.
14. Nese jeni duke gerrhitur, atehere eshte e pamundur per te enderruar